24. aprila, 2023  

Dan šole 26.04

Dan šole 26.04

Drage dijakinje in dijaki,

Na »Dan šole« smo vam v svetovalni službi pripravili nekaj vsebin, ki pomembno vplivajo na vaše duševno zdravje. V šoli opažamo, da mnogi med vami čezmerno uporabljate mobilne telefone-velikokrat tudi med poukom. Danes si življenje brez mobilnih telefonov in računalnikov  težko predstavljamo, čezmerna uporaba zaslonov pa lahko ima škodljive učinke na vaše zdravje. Časovna priporočila za uporabo zaslonov v prostem času , ki so jih pripravili strokovnjaki so za mladostnike dve uri na dan.

Kako pa je z uporabo telefona pri vas?

Tukaj najdete povezavo do testa zasvojenosti z mobilnimi telefoni, ki ga rešite:

Test zasvojenosti z mobilnimi telefoni za najstnike | safe.si

O rezultatih, ki ste jih dobili se boste pogovorili z razredniki na razredni uri po počitnicah.

Kako lahko zmanjšamo prekomerno uporabo mobilnih telefonov?

  1. Ne zamenjajte pravih prijateljev in druženja za mobilni telefon.
  2. Med obroki pospravite telefon.
  3. Mobilni telefon naj ne nadomešča prave budilke.
  4. Ponoči izklopite telefon zaradi sevanja.
  5. Izognite se kompulzivni uporabi telefona (non stop uporaba družbenih omrežij TikTok, Snapchat, Instagram,,,)
  6. Ne zamujajte pomembnih dogodkov v življenju, ker morate biti vedno na telefonu.

Glede na to, da je danes »Dan šole« pojdite na sprehod v naravo ali  preživite dan s prijatelji v živo in ne na telefonu. Za konec pa še nekaj vsebin, ki vas bodo zagotovo zanimale:

Kako je Luka na internetu spoznal privlačno neznanko in se za njo…slekel. – YouTube

Varni na internetu – Phishing kraja gesla – YouTube

Vse dobro in lepe počitnice vam želita svetovalni delavki:

Mateja Turk in Janja Gajšek

 

 

Zakaj izbrati nas?

  • učiteljski in predavateljski kader z bogatimi izkušnjami iz prakse;
  • sproščeno vzdušje med dijaki, študenti in učitelji/predavatelji;
  • strokovna srečanja, delavnice in posveti s strokovnjaki iz uspešnih partnerskih podjetij;
  • karierni center vam olajša pot do zaposlitve;
  • možnost izobraževanja v tujini – Erasmus Plus;
  • strokovne ekskurzije doma in v tujini;
  • družabne aktivnosti (spoznavni večeri, športne igre, kulturni dogodki …);
  • dostop z javnimi potniškimi sredstvi in možnost brezplačnega parkiranja;
  • možnost bivanja v dijaškem in študentskem domu;
  • možnost toplih in hladnih obrokov (tudi študentski boni).